Профилактика гриппа — рекомендации гражданам

Фото: dcrb.ru

Одни болеют гриппом несколько дней, а другие дольше и с тяжёлыми осложнениями. Всего существует три типа вируса гриппа, которым свойственна бесконечная изменчивость, при этом защитить себя от гриппа и его последствий — в силах каждого.

Что такое грипп и какова его опасность?

Грипп — это инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек. Возбудителем гриппа является вирус, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих.

Большинство людей болеют гриппом всего лишь несколько дней, но некоторые заболевают серьёзнее, возможно тяжёлое течение болезни, вплоть до смертельных исходов.

При гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания, кроме этого, грипп имеет обширный список возможных осложнений:

Лёгочные осложнения (пневмония, бронхит). Именно пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа.

Осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР-органов (отит, синусит, ринит, трахеит).

Осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит).

Осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).

Чтобы избежать возможных осложнений, важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание.

Обычно грипп начинается внезапно. Возбудители гриппа, вирусы типов А и В, отличаются агрессивностью и исключительно высокой скоростью размножения, поэтому за считанные часы после заражения вирус приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в неё бактерий.

Среди симптомов гриппа — жар, температура 37,5–39 °С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле.

Грипп можно перепутать с другими заболеваниями, поэтому чёткий диагноз должен поставить врач, он же назначает тактику лечения.

Что делать при заболевании гриппом?

Самому пациенту при первых симптомах нужно остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу. Для предупреждения дальнейшего распространения инфекции заболевшего нужно изолировать от здоровых лиц, желательно выделить отдельную комнату.

Важно!

Родители! Ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.

Самолечение при гриппе недопустимо, и именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента.

Для правильного лечения необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства. Кроме этого, рекомендуется обильное питьё — это может быть горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды. Пить нужно чаще и как можно больше.

Важно!

При температуре 38 — 39°С вызовите участкового врача на дом либо бригаду «скорой помощи».

При кашле и чихании больной должен прикрывать рот и нос платком или салфеткой.

Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать и как можно чаще проводить там влажную уборку, желательно с применением дезинфицирующих средств, действующих на вирусы.

Общение с заболевшим гриппом следует ограничить, а при уходе за ним использовать медицинскую маску или марлевую повязку.

Как защитить себя от гриппа?

Согласно позиции Всемирной организации здравоохранения, наиболее эффективным средством против гриппа является вакцинация, ведь именно вакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являются наиболее актуальными в данном эпидемиологическом сезоне и входят в её состав.

Введение в организм вакцины не может вызвать заболевание, но путём выработки защитных антител стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией. Эффективность вакцины от гриппа несравнимо выше всех неспецифических медицинских препаратов, которые можно принимать в течение зимних месяцев, например иммуномодуляторов, витаминов, гомеопатических средств, средств «народной медицины» и так далее.

Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска — медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта.

Вакцинация должна проводиться за 2–3 недели до начала роста заболеваемости, делать прививку можно только в медицинском учреждении специально обученным медицинским персоналом, при этом перед вакцинацией обязателен осмотр врача.

Противопоказаний к вакцинации от гриппа немного. Прививку против гриппа нельзя делать при острых лихорадочных состояниях, в период обострения хронических заболеваний, при повышенной чувствительности организма к яичному белку (если он входит в состав вакцины).

Сделав прививку от гриппа, вы защищаете свой организм от атаки наиболее опасных вирусов — вирусов гриппа, но остается ещё более 200 видов вирусов, которые менее опасны для человека, но также могут явиться причиной заболевания ОРВИ. Поэтому в период эпидемического подъёма заболеваемости ОРВИ и гриппом рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики.

Правила профилактики гриппа:

Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.

Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.

Пользуйтесь маской в местах скопления людей.

Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют.

Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.

Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта

Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.

Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.

Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.

Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).

Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.

По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.

В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).

Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.

 
По теме
В Зауралье снизился уровень ОРВИ - Курган и курганцы Заболеваемость во всех возрастных группах, кроме детей в возрасте до двух лет, ниже эпидпорога На 12-й неделе 2018 года в регионе зарегистрировано 6026 случаев заболеваний ОРВИ,
26.03.2018
 
В Кургане заболеваемость респираторными инфекциями ниже порога во всех возрастных группах населения На 12-й неделе 2018 года в регионе зарегистрировано 6026 случаев заболеваний ОРВИ,
26.03.2018
 
В Курганской области продолжается снижение заболеваемости респираторными инфекциями  На 11-й неделе 2018 года в регионе зарегистрировано 6819 случаев заболеваний ОРВИ,
19.03.2018
В Зауралье дефицит  специалистов-психиатров - Радио За облаками  В Курганской области не хватает врачей-психиатров. Именно в этом кроется причина того, что по официальной статистике уровень заболеваемости психическими расстройствами в Зауралье несколько ниже, чем в среднем по России,
23.10.2018 Радио За облаками
В Курганской области снижается рождаемость и растет смертность - Курган и курганцы Депутата облдумы обсудили проблемы здравоохранения Комитет областной Думы по социальной политике заслушал информацию о ходе выполнения региональной госпрограммы по развитию здравоохранения до 2020 года.
23.10.2018 Курган и курганцы
Волонтёры-медики провели приём населения Всероссийский проект по улучшению условий функционирования фельдшерско-акушерских пунктов (ФАП) «#ДоброВСело», который в Зауралье стартовал 20 сентября, пришёл в село Мостовское.
23.10.2018 Газета Сельская новь
Генетики челябинской областной детской клинической первые диагностировали редкое заболевание нервной системы - болезнь Ниманна-Пика тип С, сообщает « Российская газета » со ссылкой на минздрав региона.
23.10.2018 Газета Наша Шумиха
В «Маяковке» 26 октября состоится презентация книги Леонида Витебского «В городе Кургане» Книга серии «Сохранить и продолжить» вышла в свет в издательском центре «Отклик» в преддверии векового юбилея,
19.10.2018 Новый мир
Находясь в доме потерпевшего, в ходе произошедшего словесного конфликта, он нанес множественные удары руками и взятыми на месте происшествия предметами, после чего, подавив волю к сопротивлению,
23.10.2018 Газета Наша Шумиха
Ему грозит лишение свободы на срок до пяти лет В субботу, 20 октября около 5 часов утра на улице Новая в городе Кургане сотрудники отдельного батальона дорожно-патрульной службы остановили для проверки автомобиль Toyota.
23.10.2018 Курган и курганцы
В сентябре 2018 года судьей Шумихинского районного суда Курганской области рассмотрено уголовное дело в отношении гражданки Д., совершившей одно преступление, предусмотренное ч. 1 ст.
23.10.2018 Газета Наша Шумиха
С любовью к малой родине::С любовью к малой родине - Администрация Целинного района 19 октября наша литературная гостиная центральной библиотеки вновь распахнула свои двери для всех почитателей творчества местных авторов Целинного края, который несказанно богат литературными талантами.
23.10.2018 Администрация Целинного района
курган новости - Курган и курганцы Произведения Шопена и Рахманинова исполнят в Курганском музыкальном колледже имени Д. Д. Шостаковича музыканты Челябинского института культуры В Курганском областном музыкальном колледже имени Д. Д.
23.10.2018 Курган и курганцы
«Осенний поцелуй» - Администрация Далматовского Района В минувшие выходные, на сцене Далматовского культурно-досугового центра состоялась творческая встреча Катайского района и г.Далматово.
23.10.2018 Администрация Далматовского Района
Издание создано на основе уникального архивного материала «Философия Илизарова» — так называется книга директора РНЦ «ВТО» имени академика Г.А.
23.10.2018 Курган и курганцы
Концерт Олега Митяева, балет «Лебединое озеро», сатирическая комедия «Колесо фортуны» по культовому роману Юрия Полякова «Козленок в молоке» и др.
21.10.2018 Курган и курганцы
Перекличка авторов: Леонида Блюмкина (Гамбург, ФРГ) и Вячеслава Аванесова (Курган, Россия) Связь времён Леонид Блюмкин (Гамбург, ФРГ) Когда я уезжал в Германию, один таможенник сказал мне: «В Гамбург собираетесь?
20.10.2018 Курган и курганцы
Три путевки на Россию - Управление по физкультуре, спорту и туризму   С 18 по 20 октября в г. Челябинске проходило Первенство Уральского федерального округа по дзюдо среди юниоров до 21 года.
23.10.2018 Управление по физкультуре, спорту и туризму
Новости Курган - Курган и курганцы Курганская команда дважды на своем льду проиграла гостям из Ростова-на-Дону в рамках первенства ВХЛ-2018/2019 В прошедшие выходные «Юниор» принимал у себя ХК «Ростов».
23.10.2018 Курган и курганцы
В ожидании пятой победы - Новый мир Сегодня, 23 октября, хоккейная команда «Зауралье» проводит очередной матч домашней серии с «Горняком Курганские болельщики,
23.10.2018 Новый мир
Курганский спортсмен Даниил Юсупов выиграл «золото» и «серебро» первенства Уральского федерального округа по плаванию Окружные баталии лучших пловцов УФО проходили с 16 по 19 октября в Сургуте.
23.10.2018 Курган и курганцы
Спортсменка из Курганской области Наталья Хохлова выиграла «бронзу» чемпионата России по легкоатлетическому кроссу В Оренбурге с 18 по 22 октября проходили чемпионат и первенство России по кроссу.
23.10.2018 Курган и курганцы
курган новости - Курган и курганцы Больше всего налогов платят физические лица По информации департамента финансов и имущества администрации города Кургана, за 9 месяцев 2018 года собственные доходы бюджета города Кургана составили 1 681,9 млн.
23.10.2018 Курган и курганцы
Врио Губернатора Вадим Шумков вручил зауральским пожарным ключи от новых спецмашин - Правительство Курганской области Врио Губернатора Вадим Шумков сегодня, 23 октября, на Варгашинском заводе противопожарного и специального оборудования вручил зауральским огнеборцам ключи от двенадцати новых спецмашин.
23.10.2018 Правительство Курганской области